Willkommen im onlinebereich meiner Praxis für psychologische beratung und schlaftraining
termine für kurzseminare 2026/2027
Schlaf, Rauhnächte, Runen, Ruhestand, Patchworkfamilie und mehr. Entdecken Sie meine aktuellen Termine.
In der Regel an jedem letzten Donnerstag im Monat von 18-19.30 Uhr. Jeweils 20 € pro Person. Anmeldung erforderlich.
Schön, dass Sie den Mut zum ersten Schritt hatten und sich unverbindlich informieren wollen
Einzel-, Paar- und Gruppenberatung
Schwierige Lebenssituationen
Sie fühlen sich überfordert, unzufrieden oder festgefahren? Eigene Wünsche und Bedürfnisse kommen immer wieder zu kurz?
Gemeinsam sortieren wir, was Sie belastet, und entwickeln neue Perspektiven und persönliche Lösungswege.
Partnerschaft & Familie
Nähe und Zweisamkeit sind im Alltag verloren gegangen? Elternsein, Patchwork-Familie oder unterschiedliche Bedürfnisse sorgen für Spannungen?
Beratung kann helfen, einander wieder besser zu verstehen und neue Wege miteinander zu finden.
Schlafprobleme
Sie können schlecht einschlafen, grübeln, wachen nachts häufig auf oder fühlen sich morgens nicht erholt?
Gemeinsam betrachten wir mögliche Schlafräuber und entwickeln alltagstaugliche Wege zu einem besseren Schlaf.
Umgang mit Höhenangst
Höhe löst bei Ihnen Unruhe, Schwindel oder starke Angst aus und schränkt Sie zunehmend ein? Mit individuell abgestimmten Methoden – unter anderem bilateraler Stimulation, Atem- und Entspannungstechniken sowie behutsamer schrittweiser Annäherung – unterstütze ich Sie dabei, mehr Sicherheit im Umgang mit der Höhe zu gewinnen.
Abschied, Trauer & Loslassen
Der Verlust eines geliebten Menschen oder Haustieres, eine Trennung oder eine andere Veränderung kann das Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Trauer braucht ihren eigenen Weg. Ich begleite Sie dabei, mit dem Verlust umzugehen und wieder Raum für das eigene Leben entstehen zu lassen.
Neue Perspektiven & persönliche Lösungen.
Lassen sie uns gemeinsam daran arbeiten
In einer vertrauensvollen Zusammenarbeit in harmonischer Umgebung helfe ich Ihnen gerne dabei, nach Lösungsansätzen zu suchen, die Ihnen möglicherweise helfen werden, Ihr Ziel zu erreichen.
Mein Wunsch ist es, in Ihrem Leben wieder Platz für Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, besseren Schlaf und Einklang mit der Natur möglich zu machen. Ich nehme Ihre Sorgen und Ängste ernst und höre Ihnen zu. Manchmal hilft es den Menschen schon, ihr Problem aussprechen und darüber reden zu dürfen.
Jeder Mensch trägt das Wissen zur Verbesserung seiner Lebenssituation tief in sich selbst.
Eine indianische Weisheit besagt: „Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn du ihn verstehen willst." Wer also könnte Sie besser verstehen, als Sie selbst?
Ich biete Ihnen individuelle Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen. Zu meinen Angeboten zählen Schlafberatung, Trauerbewältigung, Paar- und Familienberatung (besondere Problematik in Patchworkfamilien), Kräuterwanderungen, Kurse/Workshops für Runen und Rauhnächte sowie spirituelle Beratung mit Runen.
Für maximale Bequemlichkeit und Entspannung tragen Sie bitte bequeme Kleidung.
Sollten Sie Ihre eigenen Antirutsch-Socken oder Hausschuhe vergessen haben, halte ich eine Auswahl an einfachen Hausschuhen in vielen Größen für Sie bereit.
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